Бутик здоровья - Страница 7 из 7 - Проект о еде, здоровье и жизни в удовольствие.

Тибетский молочный гриб — натуральный пробиотик для иммунитета

Тибетский молочный гриб — это уникальный продукт, известный своими целебными свойствами и богатой историей. Сегодня наша статья посвящена его химическому составу, включая витамины и минералы, которые делают

Выпечка ПП

Вафли без сахара — вкусные и здоровые идеи для завтрака

Любите хрустящее лакомство, но следите за уровнем сахара в рационе? Не беда! Существует множество способов приготовить вафли, значительно уменьшая содержание сахара без ущерба для вкуса и текстуры.

Облепиха vs. апельсин — неожиданный чемпион по витамину С

Облепиха — это кустарник или небольшое дерево, отличающееся яркими оранжевыми ягодами, которые растут плотными гроздьями на ветвях. Этот плод часто называют «северным ананасом» из-за его кисло-сладкого

Апельсины — сок или плод? Как выбрать, чтобы получить максимум пользы

Апельсины являются любимой едой для сотен миллионов человек. Он герой многочисленных рассказов, повестей и книг, а также кинофильмов, где его название обыгрывается в прямом и переносном смысле.

Почему лук-порей должен быть на вашей тарелке каждый день

Многие из нас до сих пор помнят замечательную сказку Джанни Родари про луковичку Чиполлино и огородника по имени «Лук-Порей», у которого были столь длинные усы, что его жена вешала на них свои простыни, рубашки и чулки.

Малина источник здоровья и вдохновения

Малина — не просто сладкое лакомство, но и природная аптека в миниатюре. В последние годы эта ягода стала настоящей звездой диетологии, благодаря открытию ее уникальных свойств, способных влиять на процессы

Молочная сыворотка — эликсир здоровья и красоты

Сегодня мы погрузимся в мир молочной индустрии и раскроем секреты получения того, что раньше считалось просто отходом производства. Да-да, речь о молочной сыворотке! Молочная сыворотка — это ценный продукт

Минералы

Литий — минерал спокойствия: как он влияет на здоровье человека

За последнее время литий обрел невиданную популярность в мире. Он находит свое применение везде: от металлургии до фармакологии и медицины. Его используют в огромном количестве областей людской деятельности

Витамины

Бета-каротин в рационе: зачем он нужен и где его найти

Вы когда-нибудь задумывались, какая связь между красивейшим розовым озером Сасык-Сиваш и обыкновенной оранжевой морковкой? А связь есть – это вещество бета-каротин, растительный пигмент, придающий окраску

Баклажаны — овощ долголетия: 10 причин включить его в свой рацион

Баклажан, или паслен черноплодный – растение и плод, широко прославленный художниками, поэтами и писателями. Многие помнят стихи Н. Матвеевой про отлежавшие бока баклажаны, иные представят себе портреты Д.

Отруби — натуральный источник полезных веществ

За последние десятилетия одной из важных тенденций в науке и практике питания человека стало использование отрубей, ведь раньше они, в основном, шли лишь на корм скоту. Полезны ли отруби, при изготовлении

Минералы

Кальций — это не только кости, почему он так важен для организма

Соединения кальция известны человечеству с древнейших времен. Еще на заре нашей истории древние египтяне скрепляли камни пирамид известкой, содержащей кальций (далее – микроэлемент, минерал), хотя научное

Иммунитет

Теломеры и теломераза, как повернуть старение вспять

Генная инженерия за последние полвека прочно вошла в наш быт. Как пел Высоцкий, с ума сошли ученые от генов и хромосом. И клонирование животных (вспомним об овечке Долли) уже никого не удивляет.

Магия кешью — от пользы до вкуса

Орехи кешью очень вкусны и полезны, а еще с ними связано много забавных историй. Вот одна из них. Однажды во дворце королевы Великобритании обнаружилась громкая пропажа: украли кешью с тарелочек, предназначенных

Спаржа — как выбрать, приготовить и по любить

Спаржа – любимый сотнями миллионов людей продукт. Он частый гость в рационе многих поколений. Постараемся поведать если не все о спарже, то хотя бы наиболее примечательные ее свойства.

Тибетский молочный гриб — натуральный пробиотик для иммунитета

Вафли без сахара — вкусные и здоровые идеи для завтрака

Облепиха vs. апельсин — неожиданный чемпион по витамину С

Апельсины — сок или плод? Как выбрать, чтобы получить максимум пользы

Почему лук-порей должен быть на вашей тарелке каждый день

Малина источник здоровья и вдохновения

Молочная сыворотка — эликсир здоровья и красоты

Литий — минерал спокойствия: как он влияет на здоровье человека

Бета-каротин в рационе: зачем он нужен и где его найти

Баклажаны — овощ долголетия: 10 причин включить его в свой рацион

Отруби — натуральный источник полезных веществ

Кальций — это не только кости, почему он так важен для организма

Теломеры и теломераза, как повернуть старение вспять

Магия кешью — от пользы до вкуса

Спаржа — как выбрать, приготовить и по любить

Продукты

Сахар – это легализованный наркотик

2131

Сахар — это искусственный допинг, за который приходится

Иммунитет

Что такое иммунитет и как он работает

282

Хороший иммунитет играет ключевую роль в защите организма

Формула правильного питания.

0110

Система питания – важнейшая задача при переходе на

Вода — источник живительной силы

369

«Капля воды доpоже алмаза» — Леонардо Да Винчи Функции

«Мы есть то, что мы едим» Гиппократ

193

Гиппократ, известный древнегреческий врач и философ

Франсуа де Ларошфуко — Питаться — это необходимость, но разумно питаться — это искусство

183

В этой статье рассмотрим биографию писателя, мыслителя