Что такое детокс вода

Быстро коснитесь своей талии: осталось ли там то кольцо жира, которое вы накопили за новогодние праздники? Если вы разочарованно киваете головой, немедленно начните пить огуречно-лимонную воду. И самое главное, что детокс вода эффективна при личном тестировании.
Антицеллюлитный детокс вода действительно может помочь уменьшить талию и сделать живот плоским. Необходимые ингредиенты легко купить и тем более они очень дешевы. Она также выполняет такие функции, как детоксикация печени, устранение отеков и ускорение обмена веществ. Освежает и увлажняет.
Основная заслуженность детокс воды в том, что она выводит токсины и шлаки быстрее, чем обычная вода. Еще с древних времен йоги и аюрведы практиковали очищение своего организма. Очищение кишечника и пищевода с помощью голоданий и различных асан. Одним из основ детоксикации является чистая вода.
Ингредиенты коктейля в действии
- Лимон, который входит в состав рецепта — это ощелачивающий продукт, который действует на наш организм, как стимулирующее средство для очистки внутренних органов, в частности, кишечника. Выравнивает кислотно-щелочной баланс организма. Богат витамином С, который является природным антиоксидантом, снимает воспаление и усиливает обмен веществ.
- Имбирь в нашем организме стимулирует работу кровообращения, за счет чего улучшается пищеварение и жировой холестериновый обмен. Является профилактикой простудных заболеваний. Имеет согревающий и сжигающий жир эффект.
- Мята — душистое растение, имеет свойства снижать аппетит, выводит лишнюю жидкость из организма.
- Огурец — природный абсорбент, хорошо собирает яды и выводит токсины.Овощ работает как мочегонное средство, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Избавляет от отеков и жировых прослоек в организме.
Детокс вода — рецепт приготовления
Чтобы приготовить огуречную воду, вам понадобится следующие:
Ингредиенты:
- Огурец большой — 1/2 (или 1 среднего размера);
- Имбирь — 2 слайса;
- Лимон(лайм) — 2 слайса;
- Мята свежая — 1 горсть;
- Вода питьевая — до 900мл;
- Мед (по желанию, но лучше его не добавлять, если ваша главная цель — похудеть).
Технология приготовления:
- Огурец вымойте и нарежьте тонкими ломтиками (очищать его не нужно, но его необходимо тщательно вымыть).
- Лимоны заранее замочите в соленой воде, тщательно вымойте, а затем нарежьте ломтиками.
- Вымойте листья мяты и высушите их.
- Очистите и нарежьте имбирь.
- Все ингредиенты, поместите в бутыль, залейте питьевой теплой водой, закупорьте и оставьте на столе, дайте настояться напитку не менее 2—3 часов.
- Пить за 30 минут до еды, а также между приемами пищи.

Через неделю регулярного приема детокс воды организм покажет свои первые результаты:
- Появится бодрость и энергия;
- Подтянется тело;
- Кожа станет чище;
- Исчезнет тяга к сладкому;
Противопоказания
Лимонно-имбирная детокс вода имеет достаточно острый вкус. Если вы ранее не пили такой коктейль, начинайте с небольших доз и наименьшим количеством ингредиентов. Дозировка в рецепте представлена более чем щадящая. Противопоказаниями могут острые заболевания желудочно-кишечного тракта, обострения гастрита или язвы.
Варианты детокс коктейлей
Ингредиенты для приготовления детокс воды, могут быть разнообразными:
- Малина (клубника, черника) + базилик + лимон.
- Лайм + лимон + апельсин.
- Грейпфрут + розмарин + мед.
- Ананас + манго + лимон.
- Манго + лимон + тимьян.
- Груша + корица + имбирь
Попробуйте по играть со вкусом и выбрать свой, любимый. Детокс напитки прекрасно подойдут и для очищения организма, и после спортивных тренировок, и как охлаждающий коктейль в жаркую погоду.