Огуречно−лимонная детокс вода

Напитки

Что такое детокс вода

Вода в стакане
Стакан с водой

Быстро коснитесь своей талии: осталось ли там то кольцо жира, которое вы накопили за новогодние праздники? Если вы разочарованно киваете головой, немедленно начните пить огуречно-лимонную воду. И самое главное, что детокс вода эффективна при личном тестировании.

Антицеллюлитный детокс вода действительно может помочь уменьшить талию и сделать живот плоским. Необходимые ингредиенты легко купить и тем более они очень дешевы. Она также выполняет такие функции, как детоксикация печени, устранение отеков и ускорение обмена веществ. Освежает и увлажняет.

Основная заслуженность детокс воды в том, что она выводит токсины и шлаки быстрее, чем обычная вода. Еще с древних времен йоги и аюрведы практиковали очищение своего организма. Очищение кишечника и пищевода с помощью голоданий и различных асан. Одним из основ детоксикации является чистая вода.

Вода — источник живительной силы

Ингредиенты коктейля в действии

  • Лимон, который входит в состав рецепта — это ощелачивающий продукт, который действует на наш организм, как стимулирующее средство для очистки внутренних органов, в частности, кишечника. Выравнивает кислотно-щелочной баланс организма. Богат витамином С, который является природным антиоксидантом, снимает воспаление и усиливает обмен веществ.
  • Имбирь в нашем организме стимулирует работу кровообращения, за счет чего улучшается пищеварение и жировой холестериновый обмен. Является профилактикой простудных заболеваний. Имеет согревающий и сжигающий жир эффект.
  • Мята — душистое растение, имеет свойства снижать аппетит, выводит лишнюю жидкость из организма.
  • Огурец — природный абсорбент, хорошо собирает яды и выводит токсины.Овощ работает как мочегонное средство, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Избавляет от отеков и жировых прослоек в организме.

Полезные свойства огурцов

Детокс вода — рецепт приготовления

Приготовление детокс воды

Чтобы приготовить огуречную воду, вам понадобится следующие:

Ингредиенты:

  • Огурец большой — 1/2 (или 1 среднего размера);
  • Имбирь — 2 слайса;
  • Лимон(лайм) — 2 слайса;
  • Мята свежая — 1 горсть;
  • Вода питьевая — до 900мл;
  • Мед (по желанию, но лучше его не добавлять, если ваша главная цель — похудеть).

Технология приготовления:

  • Огурец вымойте и нарежьте тонкими ломтиками (очищать его не нужно, но его необходимо тщательно вымыть).
  • Лимоны заранее замочите в соленой воде, тщательно вымойте, а затем нарежьте ломтиками.
  • Вымойте листья мяты и высушите их.
  • Очистите и нарежьте имбирь.
  • Все ингредиенты, поместите в бутыль, залейте питьевой теплой водой, закупорьте и оставьте на столе, дайте настояться напитку не менее 2—3 часов.
  • Пить за 30 минут до еды, а также между приемами пищи.
Деток вода для похудения
Напиток для похудения

Через неделю регулярного приема детокс воды организм покажет свои первые результаты:

  • Появится бодрость и энергия;
  • Подтянется тело;
  • Кожа станет чище;
  • Исчезнет тяга к сладкому;

Противопоказания

Лимонно-имбирная детокс вода имеет достаточно острый вкус. Если вы ранее не пили такой коктейль, начинайте с небольших доз и наименьшим количеством ингредиентов. Дозировка в рецепте представлена более чем щадящая. Противопоказаниями могут острые заболевания желудочно-кишечного тракта, обострения гастрита или язвы.

Варианты детокс коктейлей

Детокс вода с разными вкусами
Варианты деток своды

 

Ингредиенты для приготовления детокс воды, могут быть разнообразными:

  • Малина (клубника, черника) + базилик + лимон.
  • Лайм + лимон + апельсин.
  • Грейпфрут + розмарин + мед.
  • Ананас + манго + лимон.
  • Манго + лимон + тимьян.
  • Груша + корица + имбирь

Попробуйте по играть со вкусом и выбрать свой, любимый. Детокс напитки прекрасно подойдут и для очищения организма, и после спортивных тренировок, и как охлаждающий коктейль в жаркую погоду.

Text.ru - 100.00%

Abdiel
Оцените автора
( 16 оценок, среднее 5 из 5 )
Бутик здоровья
Добавить комментарий